Teamday*
Speciale wensen zijn altijd welkom, vraag hiervoor een offerte aan.
Samen in verbinding
Voor maximaal resultaat is een team nodig dat in verbinding staat met elkaar.
Je gaat de natuur in, uit je comfortzone en je verlegt grenzen. Zo leer je elkaar kennen op een diepere laag. Zonder agenda, telefoon, planning of iets anders om je achter te verschuilen ontdek je jouw volledig potentieel.
“Een andere omgeving geeft ruimte en de mogelijkheid om met een helicopterview naar onszelf te kijken. We creëren overzicht en gaan zien waar we ons op moeten focussen, wat belangrijk is en waar de kansen en mogelijkheden liggen.”
Verbind met je team
Verleg grenzen
Met breathwork en een ijsbad!
Persoonlijke groei
Door op de rem te trappen en jezelf eens diep in de spiegel aan te kijken.
Het Eerlijke verhaal
Door jouw verhaal te delen krijg je wat je nodig hebt.
Wat gaan we doen
Check-in
We starten altijd met een check-in om te weten hoe het met iedereen gaat en wat er speelt in de groep.
De natuur in
Ontdek wat je van de natuur kunt leren. Van stiltewandelingen tot permacultuurtuinen.
Theorie lichaam en kou
Alle wetenschappelijke ins en outs over de werking van je lichaam tijdens (extreme) kou.
Meditatie
Kom tot rust en laat je lichaam en brein samenwerken.
Ademwerk
Ervaar wat ademwerk met je doet. Voordat we het ijsbad ingaan, beoefenen we de Wim Hof Methode ademhaling.
Ijsbad
Onder begeleiding van ervaren instructeurs verleg je grenzen door het ijsbad in te gaan.
Kampvuur
Tijdens het kampvuur delen we ervaringen en het eerlijke verhaal.
Check-out
Een laatste check om de dag af te sluiten.
"Onder Jesse's begeleiding heb ik voor het eerst een ijsbad ervaren, en ik kan met volle overtuiging zeggen dat het een buitengewoon positieve en transformerende ervaring was. Wat me meteen opviel, is Jesse's onverdeelde aandacht voor iedereen in de groep. Hij regelt elk detail met zorg, waardoor er een veilige en vertrouwde sfeer ontstond in de groep waarin iedereen zich volledig op zijn gemak voelde. Als je op zoek bent naar een mentor die niet alleen kennis en ervaring biedt, maar ook volledig toegewijd is om jou te zien groeien, dan kan ik Jesse van harte aanbevelen."
"Je wordt meegenomen in de achterliggende theorie, je deelt ervaringen met elkaar en je gaat natuurlijk het ijskoude water in. Deze ervaring mede met het eten en drinken dat voorhanden is maakt het een fantastische dag en een onvergetelijke ervaring!"
Creëer jouw eigen teamday
Ijsbad
De natuur in
Verleg grenzen
Persoonlijke groei
Hiken
Sportprogram
Challenge
Ademwerk
TEAMDAY
